Quanto ci vuole per imparare
Con una scuola, onde piccole e una tavola grande, la maggior parte delle persone si alza in piedi sulla schiuma già alla prima o seconda lezione. Stare in piedi non significa però saper surfare. I passaggi tipici sono questi:
| Fase | Cosa sai fare | Tempo indicativo |
|---|---|---|
| Schiuma | Prendi l'onda già rotta e ti alzi | 1-5 uscite |
| Onda verde | Remi oltre la rottura e prendi l'onda prima che rompa | 1-2 stagioni |
| Traiettoria | Vai a destra o a sinistra lungo la parete | 2-3 stagioni |
| Manovre | Bottom turn, cutback, cambi di ritmo | dopo, e non si finisce mai |
In Italia i tempi si allungano perché le giornate buone sono meno. Chi abita vicino al mare e controlla le previsioni ogni giorno impara molto più in fretta di chi va al mare solo d'estate, quando spesso è piatto.
Lezioni o da soli?
Le prime tre o cinque lezioni con una scuola valgono più di un mese da soli. Un istruttore sceglie lo spot e il momento giusti, ti dà una tavola adatta e ti corregge gli errori di postura prima che diventino abitudini. Soprattutto ti insegna le regole di precedenza e come uscire da una corrente.
Se proprio vuoi provare da solo:
- scegli una spiaggia di sabbia senza scogli, con altri surfisti in acqua ma non affollata;
- resta nella schiuma, vicino a riva, con l'acqua alla vita;
- non entrare mai con mareggiata in corso o con onde sopra il metro;
- informati sulle correnti: dove l'acqua sembra più calma e scura tra due banchi di onde spesso c'è una corrente di ritorno.
Come scegliere la scuola, quanto costa una lezione e cosa chiedere prima di prenotare: scuola di surf.
La sequenza da imparare
- Sdraiarsi e remare. Dove mettere il peso, come muovere le braccia, come non far affondare la punta. Vedi come remare sulla tavola.
- Superare le onde. Con la softboard si passa con il "turtle roll", con le tavole corte con il "duck dive". Vedi duck dive e turtle roll.
- Il pop up. Il passaggio da sdraiati a in piedi in un solo movimento. È la cosa da allenare di più, anche a casa. Vedi il pop up.
- Prendere l'onda. Scegliere l'onda, girarsi, remare nel momento giusto e capire dove l'onda rompe. Vedi come prendere un'onda.
- Le regole. Chi ha la precedenza, come si sta in line up, come non diventare un pericolo. Vedi regole e precedenze.
Cosa serve per iniziare
- Una softboard tra 8'0" e 9'0", cioè tra 2,4 e 2,7 metri. Le scuole le forniscono: comprala solo dopo il corso. Vedi tavole da surf per principianti.
- Una muta adatta alla stagione. Da giugno a settembre al Centro-Sud basta una corta o una 3/2, da ottobre a maggio serve una 4/3. Vedi mute da surf.
- Il leash, il cordino che lega la tavola alla caviglia: va sempre messo.
- Crema solare resistente all'acqua, perché in acqua il sole riflesso scotta il doppio.
Gli errori più comuni
- Tavola troppo piccola. È l'errore numero uno. Una tavola corta affonda, rema poco e non prende le onde. Ci si stanca e non si migliora.
- Guardare la tavola. Si va dove si guarda: durante il pop up lo sguardo va avanti, verso la spiaggia o lungo l'onda.
- Stare troppo indietro o troppo avanti sulla tavola. Se la punta si alza remi a vuoto, se affonda fai un tuffo in avanti. Trova il punto in cui la punta sfiora l'acqua.
- Entrare con onde troppo grandi. Il mare mosso con onde disordinate non insegna niente: aspetta che il vento cali.
- Non allenarsi fuori dall'acqua. Spalle, core e mobilità delle anche fanno la differenza. Vedi allenamento per il surf.
Quando andare in Italia
Il periodo migliore è tra ottobre e aprile, quando le perturbazioni portano mareggiate frequenti. D'estate il mare è spesso piatto, ma le giornate piccole sono perfette per le prime lezioni. Per i principianti le condizioni ideali sono onde tra 0,5 e 1 metro, periodo intorno ai 6-8 secondi e vento debole o da terra. Per leggere questi numeri: previsioni onde per il surf.
Domande frequenti
Si può imparare a fare surf a 40 o 50 anni?
Sì. Serve un po' più di pazienza e una tavola più grande, ma il surf si impara a qualsiasi età se si nuota bene e si è in discreta forma. Molte scuole hanno corsi per adulti.
Bisogna saper nuotare?
Sì, è indispensabile. Il leash può rompersi e la tavola allontanarsi: devi essere in grado di tornare a riva da solo anche con onde e un po' di corrente.
Meglio iniziare con il surf o con il SUP?
Sono due cose diverse. Il SUP si impara in un'ora su acqua piatta, il surf richiede settimane. Chi vuole surfare le onde dovrebbe iniziare direttamente con il surf. Le differenze sono spiegate nella guida al SUP.
Quante lezioni servono?
Per essere autonomi nella schiuma bastano tre-cinque lezioni. Per prendere onde verdi da soli in sicurezza conviene un corso di una settimana, o lezioni ripetute nel corso di una stagione.